Fanny GABRIELE

Psychologue / Psychothérapeute adulte

Approches TCC et Psychologie positive

Tél: 07 67 30 39 01

Rendez-vous de 9h30 à 20h


Photo du cabinet de la psychologue Image 2

À propos de moi


Psychologue clinicienne et psychothérapeute, j’ai été formée pendant 5 ans à l’université, avec une spécialisation en psychothérapie.


Ma pratique est fondée sur une expérience de plusieurs années dans différents contextes professionnels et lieux de stages : en clinique, en libéral et au CHU de Grenoble.



Mon approche


Consulter un psychologue est une démarche précieuse et courageuse.


Cela témoigne d’un profond désir de mieux se comprendre et d’améliorer son bien-être.


Cependant, il est tout à fait naturel que cette étape suscite de l’appréhension et du stress, surtout face à l’inconnu.


En effet, se confier à un professionnel peut sembler intimidant au départ.


Nous prendrons le temps nécessaire pour que vous vous sentiez bien accueilli, en sécurité et compris(e) dans la bienveillance et sans jugement.




Ces temps d’échanges sont :



  • À vous

    Toutes les séances sont réalisées dans une dynamique de confiance et de confidentialité.

  • Pour vous

    Elles sont effectuées dans un esprit collaboratif.
    Respectueux de votre singularité, de vos besoins et de votre rythme.


Mes outils de travail


Ma pratique s’inscrit dans le champ des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC).


Dans ce grand champ, je travaille plus spécifiquement avec la Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et la psychologie positive.


Ce sont des thérapies brèves centrées sur le présent.





LES TCC


Thérapie brève : centrée sur l’ici et maintenant.

Travail sur la triade : émotions, pensées, actions.


La psychologie positive


Développer vos forces et ressources personnelles.

Mieux identifier et vivre les émotions agréables


La thérapie ACT


Apprendre à ne pas laisser les pensées et émotions contrôler nos actions

Clarifier ce qui compte vraiment pour guider vos comportements vers une vie qui vous corresponde


Déroulement des séances


La première séance


Permet de se présenter mutuellement.


Répondre à vos interrogations et/ou inquiétudes si présentes.


Identifier la ou les sources de souffrance.


Comprendre votre demande et préciser quelles sont vos attentes.


Définir des objectifs thérapeutiques.



Les séances suivantes


Explorer et comprendre votre fonctionnement afin de sortir des schémas qui maintiennent la souffrance.


Mise en place d’exercices pratiques afin d’agir sur vos schémas.


Etablir un nouvel équilibre cohérent avec les objectifs thérapeutiques définis au début de la prise en charge.




Mes formations


Formation universitaire délivrant le titre de psychologue :


Licence de psychologie (Université Grenoble Alpes).


Master Parcours psychopathologie et psychothérapie (Université de Reims Champagne-Ardenne)


Formations complémentaires :


Pratique de la méditation de pleine conscience (Niveau I & II + approfondissement, Christophe André, Les rencontres perspectives, 2019 et 2022, Paris)


Formation à la psychologie positive – programme CARE adapté (Jean-Baptiste Baudier, 2020)


Formation aux médiations thérapeutiques (Imagora formation, 2021)


Formation à l’entretien motivationnel (Europe efficacité, 2022)


Formation à la prévention du risque suicidaire (GEPS, Clinique Lyon Lumière, 2023)




Modalités des séances


Les séances que je propose sont à destination des adultes.


Les rendez-vous au cabinet se font de 9h30 à 20h.


La durée d’une séance est de 45 minutes.


Le tarif est de 60 euros (paiement par CB uniquement).


Les entretiens avec un psychologue ne sont pas remboursés par la sécurité sociale, toutefois certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances.


N° RPPS : 10009890426

Enregistrée auprès de l’ARS, Agence Régionale de santé


Adresse


Fanny Gabriele
Psychologue pour adulte à Grenoble
4 Bis avenue Jean Perrot
38000 Grenoble


Le cabinet se situe à proximité de l’arrêt de Tram « Chavant » desservi par les lignes A et C.


Contactez-moi



Horaires : de 9h30 à 20h



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